Avertizare Cod galben de caniculă și disconfort termic în județul Satu Mare
Administrația Națională de Meteorologie (ANM) a emis o avertizare Cod galben de caniculă și disconfort termic pentru județul Satu Mare, valabilă în perioada 25 iunie, ora 10:00 – 26 iunie, ora 10:00. În acest interval, se preconizează temperaturi maxime între 34 și 38 de grade Celsius și minime între 17 și 24 de grade, ceea ce va determina un disconfort termic accentuat.
Deși avertizarea se referă la județul Satu Mare, este important de menționat că și în județul Constanța se pot înregistra temperaturi ridicate în această perioadă. Astfel, locuitorii Constanței trebuie să fie pregătiți pentru condiții meteorologice similare.
Recomandări pentru protecția sănătății
Pentru a face față perioadelor caniculare, autoritățile recomandă:
- Evitați expunerea prelungită la soare, mai ales în intervalul 11:00 – 18:00.
- Purtați haine ușoare, de culori deschise, pălării și ochelari de soare.
- Consumați suficientă apă pentru a vă menține hidratați și evitați băuturile alcoolice.
- Consumați fructe și legume proaspete pentru a suplimenta aportul de lichide și nutrienți.
- Evitați efortul fizic intens în perioadele de vârf ale căldurii.
De asemenea, este esențial să verificați starea de sănătate a persoanelor vârstnice și să vă asigurați că acestea beneficiază de condiții adecvate de răcire și hidratare.
Măsuri suplimentare
Autoritățile locale din județul Constanța sunt în alertă și pregătesc măsuri pentru a sprijini populația în perioadele de caniculă. Acestea includ deschiderea punctelor de prim ajutor și distribuirea de apă potabilă în zonele intens circulate. De asemenea, se recomandă evitarea deplasărilor în orele de vârf ale căldurii și căutarea locurilor umbrite pentru a reduce expunerea la temperaturi ridicate.
Concluzie
În fața avertizărilor meteorologice, este crucial ca locuitorii județului Constanța să adopte măsuri preventive pentru a-și proteja sănătatea. Monitorizați constant prognoza meteo și urmați recomandările autorităților pentru a face față perioadelor caniculare.
